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腰痛年轻化?快来“对号入座”吧~


发布日期:2020-10-27 10:40:55浏览次数:98



  疫情期间,我们响应国家号召,老老实实在家呆着。一呆还给大家待出来诸多技能,各位大神各显神通!

  平日总因为家务分工问题吵架的夫妻,

  现在抢着做家务了。

 

  从未进过厨房的大哥,

  超有架势的摆弄着锅碗瓢盆做凉皮。

 

  放着超长寒假的孩子们,

  拿着手机不是在上网课就是在上王者的路上.......

 

  休假的上班族,在家躺着边吃零食边刷抖音,

  逍遥快活啊~

 

 

  知识点来啦!

  年轻人腰痛,多见于腰部急性扭伤、腰肌劳损、产后肌肉松弛、小关节紊乱等,属于软组织损伤,当然也不能忽视椎间盘病变等。腰痛痛点集中在脊柱正中旁开三横指以内,这些位置,肌肉韧带集中,低头弯腰、扭转、长期保持在一个位置,容易发生损伤。

  肾脏位于腰部偏上,大致位于腰带以上一竖掌的位置, 由原发性肾脏疾病引起的腰痛,常有肾区叩击痛,可经相应辅助检查,进一步明确诊治。

  医生,咋能预防啊? 

  年轻人平日注意加强腰背肌锻炼,在排除腰椎滑脱、腰椎峡部裂的情况下,可以进行小燕飞、五点支撑、麦肯基疗法等进行锻炼,增强肌肉力量,从而增加抗疲劳能力,增强脊柱稳定性。

  如出现持续疼痛无法自行缓解的疼痛,请到权威骨科医院--沈阳市骨科医院浑南分院就诊,勿盲目自行诊治,避免病情严重。

  划重点

  沈阳市骨科医院浑南分院--康复软伤科

 

  沈阳市骨科医院浑南分院康复软伤科一直秉承着总院软伤科及康复中心的技术特点及创新理念,采用各种先进中西医治疗手段治疗多种软伤科疾病及各类骨科手术患者康复治疗,获得了广大患者的一致认可。

  我院康复软伤科逐年来不断的发展壮大。在科室主任阴建华的带领下,医护团队17 人,护士长王皎月,门诊医生高明。科室通过引进人才,开展新医疗技术,在依托总院数十年形成的技术与品牌优势,以治疗颈椎病、腰间盘突出症及肩膝关节周围病等各种软伤科疾病及康复治疗为科室特色,通过各种先进中西医治疗手多种软伤科疾病并全面开展人工关节置换术后康复、运动医学损伤康复、四肢骨折术后康复、手足外伤骨折术后康复、脊柱脊髓损伤术前术后康复等五大治疗方向。科室还配备诸多先进医疗器械,神经肌肉刺激仪、骨折治疗仪、多功能多方位训练系统、SET悬吊系统、康复评定系统等专业康复设备以及传统针灸推拿、中药熏蒸等特色方法和设备。

  展望未来,康复软伤学科将以厚德精业、传承创新为精神,关爱生命,发挥特色优势,加强国内外学术交流合作,努力做大做强,为患者康复、群众健康在谋福利。

  

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