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中老年易患上的5种骨病,你中招了么?


发布日期:2020-10-27 08:44:48浏览次数:83



  经年累月操劳,中老年的你是否常感腰酸背痛?小心这5种骨病找上你,快来看一看如何对症治疗。

  “国王病”:痛风症

  易发年龄:40岁以上

  痛风症在外国人称为国王病,又叫富贵症,也就是说生活优越,营养丰富的人易患这种病。痛风症是由于尿酸代谢不正常所致的。主要症状是局部突发红肿热痛,好发于足部大拇趾,其他关节如踝关节及肘关节都有可能发生。如及时治疗,一周内可治愈,但复发几率很高。

  治疗方法:在急性发作时应遵照医师服用消炎止痛药物,这类药品很多,但阿司匹林不可使用,其有阻止尿酸排出之副作用,抑制症状反而无效。使用减低尿酸在血液中浓度的药品,一是使尿酸快速从肾脏排出,二是减低体内尿酸的合成制造。平时应多注意血中尿酸是否正常,这些要遵照医师指示。

  “五十肩”:肩周炎

  易发年龄:50岁及以上

  五十肩,顾名思义,指的是50岁以上的人所发生肩关节疼痛或伴有运动障碍的病症。如果到了50岁以上,肩关节扭伤了,提重物或者外伤等原因,都可能造成肩关节肌腱或韧带发炎。一般是肩关节处疼痛、关节运动障碍、手臂不能举高或向背后抬起,夜间症状更明显。

  治疗方法:服用止痛消炎药物、物理治疗、病灶处注射类固醇制剂、局部可热敷及肩关节做适当运动。

  日常保健:

  爬墙运动——面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,双手沿墙壁缓缓向上爬动,要努力比前一天爬得更高一些;

  旋摩肩周法——坐在椅子上,以左手手掌贴于右肩,旋右肩50-100次,换手。

  隐形杀手:骨质疏松

  易发年龄:50岁及以上

  到了50岁以上,人身体内的各个器官开始逐渐老化,骨骼系统也是如此。骨头里的钙质以及矿物质开始慢慢减少,尤其是50岁以上进入更年期的女性,钙质流失会逐渐加快。骨质变得单薄,形成许多细小的小空隙,呈现为疏松现象。

  日常保健:有骨质疏松症的人群应每日服用钙片500毫克单位一粒;维生素D30.5毫克每日一粒,可以促进钙质吸收;每日三餐应均衡饮食,多吃乳制品及豆类食物;每日应有半小時以上运动;女性停经后应求诊妇产科医师补充女性荷尔蒙;每半年或一年到医院做骨密度仪检查。

  骨质疏松性骨折

  易发年龄:50岁及以上

  骨质疏松性骨折之所以严重,是因为容易导致合并症的发生,甚至死亡。

  治疗方法:老年人骨折,如发生在股骨头应采取手术治疗,可让老人早日起床活动,以免长期卧床发生合并症,诸如肺炎、褥疮等。在胸腰处脊椎压迫性骨折大多采用保守治疗的方法,以胸腰背架固定。但遇到极不稳定骨折或有脊椎神经被压迫现象,应采取手术治疗。在桡骨下端骨折,多用石膏固定。

  日常提示:骨折多发生在家里客厅、浴室、楼梯口等处,因此,房间客厅地面不宜过滑,浴室墙壁加装扶手,坐着淋浴比盆浴安全,以免老人进出浴缸时滑倒,在家应穿布底鞋,皮底拖鞋易打滑跌倒。

  退化性膝关节炎

  易发年龄:60岁及以上

  退化性膝关节炎,也就是老化关节形成的关节炎,以膝关节最为常见。女性比男性多,60岁以上的人更常见。一开始时,有膝关节酸痛、上下楼梯后疼痛;以后会关节肿胀、积水、运动障碍,在严重时候,关节变形,行动更困难。

  治疗方法:早期病患,采取保守治疗的方法,药物可消炎止痛,物理治疗或关节内注射类固醇制剂。病情严重了,比如关节面磨损殆尽,关节变形行走困难,应采取手术治疗,做全膝关节置换手术。

  日常保健:不做剧烈运动,如打网球或爬山等,可做徒步行走或游泳等;家务事最好不要蹲下,比如擦地或洗衣;减轻体重,过胖的人减轻体重能减低对膝关节的压力;行走有疼痛感时,可用拐杖或助行器辅助,减轻疼痛。

  沈阳市骨科医院浑南分院骨内科是以骨质疏松和其他骨类疾病为诊疗特色的科室,专注于中老年骨病患者的综合诊疗。在科室主任刘皓月的带领下,科室具备临床经验丰富的医护团队22人,护士长曲弛 ,门诊医生杨亮、于丽文、董珂,VIP高级病房6张,普通病床25张。诊疗范围以骨质疏松以及其它骨代谢性疾病为主,在骨质疏松,特别是严重难治性骨质疏松、反复骨折的诊断和治疗方面处于国内先进水平。

  了解更多老年骨病请拨打免费咨询热线4000-120-024。


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