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扭脚事小,后遗症事大


发布日期:2020-11-18 15:11:28浏览次数:268



  踝关节是下肢承重关节,在跑跳运动中很可能造成踝关节的扭伤,很多时候,人们并不是很在意,只觉得休息几天自然就好了,仍然按部就班的投入到忙碌的工作学习当中。然而,过了一段时间却发现自己的脚踝僵硬,活动后会出现疼痛和肿胀,这时,很有可能是患上了创伤性踝关节炎。踝关节扭伤是最常见的一类损伤,一般来说,轻微的扭伤经过适当的休息和治疗,都可以得到良好的恢复,但是也有部分人会出现后遗症,仍存在反复疼痛、肿胀及其他不适,下面跟随沈阳市骨科医院浑南分院运动医学科医生,一起来看看脚踝扭伤后遗症都是什么。

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  脚踝扭伤后遗症1:距骨骨软骨损伤

  踝关节在扭伤的过程中,会存在足的内翻以及距骨的旋转动作,除了拉伤韧带外,骨与骨之间的撞击以及韧带对骨的牵拉亦可能导致骨折、距骨软骨损伤等。其中骨折通过X光可明确诊断,一般早期即可得到有效处理。由于软骨在X光上不显影,所以,距骨软骨损伤往往在早期漏诊,成为后期关节疼痛的原因。

  症状表现:活动后疼痛,行走时感觉有弹响感,严重者觉踝关节突然交锁,不能活动。

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  脚踝扭伤后遗症2:外侧不稳定

  因为踝关节解剖及功能的原因,大部分的踝关节扭伤均损伤外侧韧带,如果在初次扭伤的时间没有得到有效的治疗或者是严重的韧带损伤,造成韧带拉长或者完全断裂,失去约束关节、维持关节稳定的作用就会出现踝关节外侧不稳定。

  症状表现:踝关节活动后疼痛、容易反复出现扭伤的情况。当我们做踝关节应力检查的时候,可发现距骨倾斜(外侧间隙增大)或者距骨前移(后方间隙增大)的情况。

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  脚踝扭伤后遗症3:踝关节撞击缝合症

  踝关节扭伤是导致踝关节前外侧撞击的原因之一。这是由于踝关节扭伤时造成距腓前韧带或者下胫腓前联合韧带的损伤,导致局部疤痕增生,在踝关节活动的时候卡压在关节间隙处形成疼痛,其疼痛位置一般相对固定在踝关节前外侧,且与活动相关,局部存在压痛等情况。

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  扭脚为什么会造成创伤性踝关节炎?

  扭脚可能会造成软骨损伤、关节内异物存留等问题,这使关节面变得不平整,长期的活动会使关节面遭受磨损和破坏,导致创伤性踝关节炎。

  另外,扭脚还会造成韧带松弛或韧带损伤,使踝关节不稳,引起反复扭伤,长此以往造成关节软骨损伤,发生创伤性关节炎。

  创伤性踝关节炎的表现

  1早期临床表现:

  受累关节疼痛和僵硬,开始活动时较明显,活动后减轻,活动过多时又加重,休息后症状缓解,疼痛与活动量有关。

  2晚期临床表现:

  关节反复肿胀,疼痛持续并逐渐加重,检查发现关节积液、关节内游离体,并可出现关节活动受限,活动时出现粗糙摩擦音、关节交锁,甚至会造成关节畸形。

  预防:

  对踝关节扭伤严重者,应到医院拍X片检查,以排除骨折和脱位,如发现骨折应立即请医生处理。对于有韧带损伤或撕裂而影响关节稳定者,需手术修补,以免引起反复扭伤,损伤关节软骨。

  在踝关节扭伤的急性期,不要热敷。

  在扭伤早期,较重者应制动,根据病情给予适当固定。

  损伤的局部应防寒保暖。

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  最后,沈阳市骨科医院运动医学科医生给大家一点建议:扭伤后一定要注意休息。踝关节是最容易扭伤的关节,一旦扭伤,要马上停止运动,切记不要随便推拿和按摩,避免踝部不当受力,影响复原或再次扭伤。很多出现后遗症的扭伤患者,都可能是因为扭伤恢复过程中,由于各种各样的原因没有得到及时的休息,比如长时间地走路、背提重物等,才导致了扭伤部位恢复不好,而出现后遗症。

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