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走路不稳不灵活?小心是颈椎不稳惹的祸


发布日期:2020-12-04 09:53:19浏览次数:224



  很多人平时抬头转头颈椎会咔咔作响,虽然不疼但也挺担心;有的人还会故意扭动脖子让颈椎咔咔响,觉得很舒服;但其实这并不是一个好现象,时间久了会让你的颈椎韧带松弛,颈椎失稳,进而颈椎很容易受伤。

  颈椎不稳是年轻人发生眩晕的重要原因之一。包括上颈椎不稳(又分为枕颈不稳、寰枢椎不稳)和下颈椎不稳。当存在颈椎不稳定时,移动的椎关节刺激交感神经,引起动脉痉挛,比如裹枢关节不稳刺激第1、第2颈神经中的交感成分,直接或间接影响椎-基底动脉供血而出现眩晕症状。

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  (一)颈椎不稳症的症状:

  1、被迫体位:体位分为主动体位和被迫体位,临床上以被迫体位多见,即指病人因为疾病的需要被迫保持一种姿势。常见的被迫体位有去枕平卧位、中凹卧位、半坐卧位、端坐位、侧卧位、头高足低位以及头低足高位。

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  2、步态不稳:步态不稳指病人走路不稳,或见动作不灵活,行走时两腿分得很宽;或步行时不能走直线,忽左忽右;或走路时步距短小,两上肢不作前后摆动,初走时缓慢,以后愈来愈快,呈慌张步态。

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  3、低热:正常人的体温,口腔温度一般为35.8~37.4℃。在正常状态,正常人的体温不应高于37.5℃。如果经常高于37.3℃,就是低热。低热体温超过正常,但在38℃以下者,称低热。中医所指的低热尚包括患者主观自觉的手足心热、胸中烦热而体温并不高于正常的一种情况。常见表现为夜热早凉,或夜间发热为甚,午后潮热,手足心热,骨蒸发热,常伴有消瘦,神疲,乏力,纳呆厌食,烦躁,舌红少苔,脉细数等症状和体征。

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  (二)临床上将颈椎不稳定的诱发因素归结为以下3种:

  1、颈椎功能退化,颈椎不稳定一般多见于中老年人,这是因为随着年龄的增长,人体颈椎之间的一些关节囊、韧带以及肌肉组织会逐渐发生退化,这些组织的紧张度和韧度也随之发生松弛,使颈椎上的某些节段因发生异常移位而失去关节之间的稳定性,从而导致出现颈椎不稳定的现象。

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  2、颈椎劳损,长期从事重体力劳动、剧烈运动以及长期伏案工作等都会使颈椎受到不同程度的损伤,引起颈椎软组织发生退行性病变,从而造成颈椎不稳定。这种情况一般不会使颈椎骨质发生较大的病变,更多的是对颈椎周围的软组织造成损伤。

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  3、颈椎疾病,如椎间盘突出、先天性颈椎结构异常等颈椎疾病也是造成颈椎不稳定的常见因素。这些疾病会使得颈椎出现异常受力,或使颈椎组织发生炎症、水肿等,若未及时治疗的话,病情就会逐渐恶化,导致颈椎发生畸形或异常移位,从而导致颈椎不稳定。

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  颈椎不稳定患者要及时纠正不良的姿势,如坐姿、站姿、行走姿势等,同时还要避免过度劳累或低头,可采用颈椎牵引器使颈椎保持正确的姿势,可有效防止颈椎变形。另外,还要加强颈部肌肉和腰背力量的训练,增强颈椎肌肉的力量,也可有效预防颈椎不稳定的发生。

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