摘要：据有关人口普查资料显示，中国大陆人口平均寿命正逐年增高。现女性为79岁，男性为74岁。并且老年人口的平均占比率相对提高。由于人口的老年化势，一些老年性疾病也相应增多。

　　（一）五十肩

　　“五十肩”这就是我们经常说的肩周炎，全称叫肩关节周围炎，也叫“冻结肩”。因为多发于50岁左右的患者，女性多于男性，所以又叫“五十肩”。

　　之所以被称为“冻结肩”，就是患者无明显诱因出现的肩关节活动范围受限，故名思议，就跟肩关节被冰冻了一样的感觉，动弹不得，疼痛难忍。冻结肩最典型的表现就是肩部疼痛，昼轻夜重，肩关节各个方向的主动被动活动均受限，外旋受限最为明显。当然了，冻结肩确诊还要排除其他的肩关节疾病，准确来说冻结肩只是肩周炎中最常见的一种，只不过通常我们遇到的基本上都是冻结肩，所以习惯性将它说成肩周炎。

　　五十肩症状

　　第一期：

　　约持续1至3个月，肩关节活动疼痛，活动度受到轻微限制；

　　第二期：

　　病发后3至9个月，疼痛加剧，关节活动受限程度增加，是病程中疼痛程度最严重的一期；

　　第三期：

　　发病后第9至15个月，疼痛程度下降，但肩关节活动度受到严重限制，穿脱衣服、梳头发、女性穿内衣及如厕后清洁等日常都受到严重影响；

　　第四期：

　　发病后第15个月至24个月，肩部疼痛大部分缓解，肩关节活动度亦逐渐恢复正常。

　　（二）五十膝

　　骨质疏松是造成老年人膝关节疼痛的主要原因之一，人到了五十岁以上，身体内各器官开始出现老化现象；骨骼系统也是如此。这时骨头里面的钙质及一些矿物质开始慢慢减少，尤其是女性，五十岁以上的更年期女性由于荷尔蒙不平衡会加速钙质流失。据统计七十岁以上的老人九人之中就有一人患骨质疏松症，其中女性更高达每四人中就有一人。而据美国的统计，大腿骨髋部骨折发生率由六十岁开始，每增加十岁其发生率也成倍数增加。如果活到九十岁的老人，每六人中就有一人发生股骨髋部骨折，且女性佔大多数，其次如膝关节疼痛、腰酸背痛为数更多。

　　引起骨质疏松诸多原因：

　　1﹑营养吸收不良：如慢性肠胃道疾病、肝病、节食或偏食者。

　　2﹑不良习惯：过量饮用咖啡或浓茶，酗酒。

　　3﹑内分泌疾病：副甲状腺机能亢进症。

　　4﹑长期服用药品：抗痉挛药、利尿剂、类固醇等。

　　5﹑缺乏运动：长期坐办公室及作业人员。

　　6﹑种族差别：白色及黄色人种较黑人及西班牙人种易患骨质疏松症。

　　7﹑肾病透析的病人等。

　　沈阳市骨科医院浑南分院骨科专家提醒：当出现肩部疼痛、无力、活动受限时，一定要去医院通过体格检查、磁共振、超声的方式进行检查，早发现早治疗，切勿自行在家“锻炼缓解”，以免耽误治疗，造成无法弥补的后果。