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白衣女神,妙手仁心---顽固腰椎间盘突出得到医治!


发布日期:2021-03-18 15:48:40浏览次数:408



  近年来,腰椎间盘突出的患病人群在逐渐增加。有些人认为,腰椎间盘突出并不是什么大事,认为只要在平时多注意休息,自然就不会对身体造成太大的危害。但事实是,如果不及时进行相关的治疗,任由腰椎间盘突出发展下去,会带来严重后果,甚至可能会瘫痪。

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  本次特邀我院骨内科刘皓月主任针对腰椎间盘突出进行详细的分析。


  Q:刘皓月主任您好,近期小编发现来院就诊腰椎间盘突出的患者有年轻化的趋势,很多都是20多岁的年轻人?


  A:腰椎间盘突出本来在一些中老年人群中发病率较高,可是近年来我们发现腰椎间盘突出问题开始呈现年轻化趋势,并且这种趋势越来越明显。“坐的太久”成诱发主因。长期伏案工作的白领,常因臀部或腰部突然的剧痛而不得不停下工作,这有可能是出现了早期的腰椎间盘突出症,坐骨神经被压住而导致的腰部或臀部疼。

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  Q:那得了腰椎间盘突出主要有哪些症状呢?


  A:腰痛是腰椎间盘突出最显著症状,可表现为钝痛或拉扯状疼痛,站立或坐立时疼痛感强烈,平躺后有所缓解。还有可能出现腰部痉挛状疼痛感,难以忍受,需要注意卧床休息,并及时治疗,这种情况多为椎间盘纤维撕裂所致。


  Q:得了腰椎间盘突出平时应该注意些什么?


  A:保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成腰椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该"站如松,坐如钟",胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

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  刘皓月主任还表示绝大多数的腰椎间盘突出患者在治疗的过程中最好不要经常运动,最好能够休息。尤其是腰椎间盘突出的急性发作期,更是得卧床休息。当病情得以缓解以后,可以在医生的指导和建议下,做一些对腰椎恢复有好处的锻炼。可以去游泳馆游一下泳,蛙泳是比较适合腰椎间盘突出患者的游泳姿势。


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  【骨科名医】


  沈阳市骨科医院浑南分院


  骨内科主任


  刘皓月

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