肩周炎俗称“五十肩”，在医学上称为漏肩风，是中老年人夏季常见的一种病症。盛夏易发病的直接原因是由于肩部受到风寒的侵袭。肩关节是人体活动时最多的关节，其周围的软组织常受到来自各方面的摩擦、挤压，到中老年时已有不同程度的慢性劳损和退行性变化，在感受外邪风寒时，就容易引起肩周炎。

　　（一）五十肩的常见症状

　　1.肩关节的活动异常

　　肩关节的活动异常比如在在旋转或挥动手臂的时候会出现疼痛，而无法有一些比较大幅度的运动，在平时的抬手梳头发、穿衣服的时候，也会觉得这些动作做起来很困难，这些现象是很典型的肩周炎，而随着病情的加重，往后双臂运动的范围会不断缩窄。

　　2.肩部出现疼痛感

　　双肩即使再不活动的时候，也会感觉到肩部的位置有疼痛的现象，还会随着双肩运动的范围扩大而疼痛感加剧，而且是持续疼痛，在一些冷冻天气里，疼痛还会尤其明显，会随着气候的变化而疼痛，因为肩周炎的患者对于天气的变换是尤为敏感的。

　　3.出现肌肉萎缩的现象

　　出现肌肉萎缩的现象，这是最为严重的情况，一般是在肩周炎的晚期出现，而在早期患病的时候，在肩部附近部位的肌肉会有痉挛的现象，肩部有时候还会肿起来，这都是肩周炎的常见病症现象。

　　（二）五十肩有哪些饮食方面的禁忌

　　·饮食适宜：

　　1.宜吃富含蛋白质的食物；

　　2.宜吃富含各种维生素的食物；

　　3.宜多喝水。

　　·宜吃食物宜吃理由食用建议:

　　1.腌制菜。干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉作为调味料，适量即可。

　　2.胡萝卜泥。营养价值很高，大部分营养物质是无氮浸出物，并含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白质含量也较其他块根为多。每日炒菜添加即可。

　　·饮食禁忌：

　　1.忌吃肥腻食品；

　　2.忌吃用铁锅烧的饭莱；

　　3.忌吃海味；

　　4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶；

　　5.忌生冷寒凉之物。

　　造成肩周炎的常见原因是体力劳损，长期处于不正确的姿势不动等等，都很容易导致肩周炎的发生，而五十肩怎么治疗这个问题其实也并不难解决，除了依照医生的治疗方案治疗以外，平时要学会放松自己的肩部，避免保持一个动作过长时间。